Vangsveien 10, 1814 Askim, Norway
Fysioterapi og trening. A.C.E treningssenter Vangsveien 10c,1814 Askim
Evidensbasert og oppdatert fysioterapi og trening. Undersøkelse, behandling og veiledning.
Litt om oss:
Vår tilnærming
Vår tilnærming
Vår tilnærming
Vi tar utgangspunkt i en grundig kartlegging innledningsvis, og vi innhenter gjerne opplysninger fra og samarbeider med andre instanser. I vår fysioterapifaglige tilnærming fokuserer vi på å være faglig oppdatert, og forholde oss til de retningslinjene som foreligger nasjonalt og internasjonalt for å tilby riktig, effektiv og god behandling og oppfølging. For å oppnå gode resultater og nå dine mål, er vi opptatt av helheten. Både det psykiske og det fysiske spiller inn i en hverdag med helseplager. Vi ønsker at du skal få økt kunnskap, trygghet og selvstendighet med dine utfordringer, i tillegg til å øke funksjon eller unngå funksjonsfall.
I vår kliniske hverdag prioriterer vi høyt å holde oss faglig oppdatert gjennom deltagelse på kurs, videreutdanning og kongresser flere ganger i året, og gjennom samarbeid med andre fagpersoner og instanser.
Våre tjenester
Vår tilnærming
Vår tilnærming
- Undersøkelse og kartlegging
- Opptrening og behandling, kortvarig og over lengre forløp
- Veiledning og oppfølging, mestring og mental støtte
- Samarbeid med eksterne parter og fagpersoner som fastlege, ergoterapeut, andre kommunale instanser og evt spesialisthelsetjenesten, evt samarbeidsmøter
- Hjemmebesøk og hjemmebehandling etter avtale
- Fysisk testing og kartlegging
- Individualiserte treningsopplegg
- Gruppetimer
- Personlig trening (utenom refusjonsordningen)
Våre terapeuter:
Thea Kjærnes
Patrick Bjørge
Patrick Bjørge
Telefon: 47 60 75 80
Epost: thea@sterkfysio.no
Thea er utdannet fysioterapeut ved OsloMET, samt Personlig Trener (PT), kostholdsveileder og Coach gjennom Akademiet For Personlig Trening (AFPT). Hun har flere års erfaring fra både treningsbransjen og kommunal- og privat praksis. Hun har mange sertifiseringer og opparbeidet seg mye erfari
Telefon: 47 60 75 80
Epost: thea@sterkfysio.no
Thea er utdannet fysioterapeut ved OsloMET, samt Personlig Trener (PT), kostholdsveileder og Coach gjennom Akademiet For Personlig Trening (AFPT). Hun har flere års erfaring fra både treningsbransjen og kommunal- og privat praksis. Hun har mange sertifiseringer og opparbeidet seg mye erfaring og kompetanse innenfor mange ulike områder (barn, psykisk helse, idrettsfysioterapi, muskel-/skjelettsmerter, ortopedi, onkologi/kreft, hjerte/lunge, nevrologi og graviditet/kvinnehelse). Thea er lidenskapelig opptatt av helse, fysisk aktivitet og trening, og sammenhengen mellom kropp og psyke. Hun brenner for forebyggende- og helsefremmende arbeid og en aktiv tilnærming i sin behandling. Hun er samtidig nøye og opptatt av å holde seg faglig oppdatert og drive evidensbasert. Hun vektlegger alltid en grundig undersøkelse som grunnlag for videre oppfølging/behandling. Thea har selv alltid vært en aktiv- og idrettsglad jente, som har trent variert gjennom hele livet. Hun satset fotball tidligere, men driver nå aktivt både som Coach og utøver innenfor CrossFit, Hun er opptatt av at trening skal være funksjonelt, bidra til mestring og glede, samt gjøre deg sterkere og i bedre form. Hun er samtidig interessert i å se den enkelte og tilpasse så treningen passer deg og dine mål. Hun ønsker at DU som kunde skal kunne pushe grenser, oppleve progresjon, mestring, og samtidig vite hva- og hvorfor du gjør det du gjør! Teknikk og kvalitet vektlegges derfor alltid høyt hos henne.
Har du spørsmål eller ønsker en time – ta kontakt.
Patrick Bjørge
Patrick Bjørge
Patrick Bjørge
Telefon: 41 35 94 36
Epost: patrick@sterkfysio.no
Patrick er opptatt av en aktiv og evidensbasert tilnærming, og liker å jobbe for at du som pasient skal bli best mulig rustet til å takle dine problemer og ta vare på egen helse på en best mulig måte.
Patrick er MNFF spesialist i ortopedisk fysioterapi og tar gjerne i mot deg som trenger
Telefon: 41 35 94 36
Epost: patrick@sterkfysio.no
Patrick er opptatt av en aktiv og evidensbasert tilnærming, og liker å jobbe for at du som pasient skal bli best mulig rustet til å takle dine problemer og ta vare på egen helse på en best mulig måte.
Patrick er MNFF spesialist i ortopedisk fysioterapi og tar gjerne i mot deg som trenger oppfølging i forkant av eller etter operasjon eller rehabilitering. Han har jobbet som fysioterapeut siden 2013, har en mastergrad i fysioterapi med spesialisering innen muskel- og skjelettlidelser og utdanning i kognitiv terapi. Han har bred erfaring fra både privat praksis og spesialisthelsetjenesten. Han har tidligere arbeidet 10 år på Rikshospitalet, hvor han har jobbet med behandling av både barn og voksne, men har særlig opparbeidet kompetanse på behandling av barn.
Terese Brustad
Patrick Bjørge
Terese Brustad
Telefon: 97 70 26 53
Epost: terese@sterkfysio.no
Terese har mange års erfaring med bakgrunn fra nevrologisk rehabilitering Sunnaas sykehus HF, frisktrening Østfoldbadet, idrettsfysioterapi og fysisk trening for landslag fotball og håndball, komplekse og langvarige smertetilstander, psykiske plager og bred erfaring innenfor trening/opptre
Telefon: 97 70 26 53
Epost: terese@sterkfysio.no
Terese har mange års erfaring med bakgrunn fra nevrologisk rehabilitering Sunnaas sykehus HF, frisktrening Østfoldbadet, idrettsfysioterapi og fysisk trening for landslag fotball og håndball, komplekse og langvarige smertetilstander, psykiske plager og bred erfaring innenfor trening/opptrening. Har i mange år hatt veiledning for fysioterapistudenter og turnuskandidater, og underviser og er sensor på fysioterapiutdanningen på OsloMet. Jeg fokuserer på en tilnærming hvor vi gjør en grundig kartlegging innledningsvis, og hvor du er med på å definere fokuset vårt. Deretter jobber vi aktivt mot bedre funksjon i hverdagen, mindre smerter, økt prestasjon og mestring.
Utdanning: Bachelor i fysioterapi (OsloMet), årsstudie psykologi (UiO), mastergrad i helsefagvitenskap (UiO), årsstudie i kriminologi (UiO)
Kurs og faglig oppdatering: Deltar på kurs og kongresser flere ganger hvert år i ulike fagretninger, samt har endel kurs/sertifiseringer innenfor trening/gruppetrening.